Neste artigo vamos mostrar os principais técnicas para comprar o seu adoçante stévia e sem armadilhas. O adoçante estévia e muito saudável e natural.
Você sabia???
Que o adoçante feito com sucralose, frutose, etc.. Pode fazer mal para a sua saúde da mesma forma que o açucar comum? Dê preferência sempre ao adoçante Stévia.
Além de não conter calorias, os estudos que comprovam que os adoçantes à base de glicosídeos de esteviol não provocam cáries. Um estudo de 2012 avaliou a atividade antibacteriana de extratos de folhas de Stevia rebaudiana bertoni contra bactérias causadoras de cáries. Antes disso, um outro estudo de 2010 comparou a redução de placa dental com bochechos de sacarose (açúcar de mesa) e stevia. Foi demonstrado que a stevia, após o enxágue, reduziu a placa dental, quando comparada à solução de sacarose.
Como comprar?
Quando for comprar um adoçante Stévia, nunca compre pelas embalagem 100% stévia. Ele é um adoçante natural muito saudável, mas olhe sempre no verso do produto os ingredientes lá descritos. Muitos deles são descritos como 100% stévia, mas na verdade não são! Fica a dica pessoal, tomem muito cuidado.
Para ter uma vida mais saudável temos algumas alternativas aqui.
Na verdade o mais saudável sempre é tomar aquele cafezinho ou chá, sem nenhum tipo de açucar ou adoçante!
Açucar de coco
O açucar de coco pode ser a melhor opção para adoçar, mas é uma alternativa com valores bem mais elevados, e tudo o que você usar terá aquele gostinho do coco.
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Para uma vida mais saudável, sempre evitem o consumo de alimentos que necessitem o uso de qualquer tipo de adoçante.
Estévia é um adoçante natural muito saudável, comprem sempre com atenção!
